瑜伽垫： 在瑜伽练习时铺在地板上的垫子，它具有清洁、干净的作用， 沐鸣总代理 同时瑜伽垫有不同的厚度，具有一定的弹性，在垫子上练习瑜伽体位时可以让人体和地面具有缓冲性，避免一些不必要的身体伤害。是瑜伽练习者必备的瑜伽装备之一。 小编本次隆重介

如何选择合适的瑜伽垫呢？ 1、要环保的，无毒无害的， 沐鸣平台主管 而且没有味道的 2、要加厚的，更保护关节不再淤青疼痛 3、要加大的，面积大，更随心所欲，为所欲 4、要显个性的.集4款不同印花，自然.优雅 5、要使用收纳起来很方便，携带轻松、时尚 还要

【品牌】：奥义。 【品名】：15MM多功能运动垫。 【材质】：高密度N BR。 【规格】：183CMx61CMx15MM。 特点： 1、体刁电便，卷后用背包收纳可方便携带。 2、带有网状透气背包，便于携带。 3、柔软、舒适，弹性佳， 沐鸣平台主管 不伯紫外线。 4、加王型。相

什么是TPE瑜伽垫： TPE是一种天然乳胶环保材料，可回收， 沐鸣平台主管 可重复利用，废弃后不会造成环境污染，它的主要特点是弹性好，防滑效果好，韧性大，张力效果好，是做瑜伽垫的上等材料，本款瑜伽垫原料取自于巴西橡胶林，提取精华SEBS组成TPE瑜伽垫，

产品参数： 品牌名称：艾米达 颜色分类: 樱花纹 紫罗兰+网袋 樱花纹 草绿+网袋 樱花纹 紫色+网袋 菠萝格 天蓝+网袋 樱花纹 桃红+网袋 菠萝格 紫色+网袋 代 菠萝格紫罗兰+网袋 菠萝格 桃红+网袋 樱花纹 橙色+网袋 树叶纹 桃红+网袋 树叶纹 紫罗兰+网袋 菠萝格

瑜伽轮式可以帮助你伸展你的大腿， 沐鸣平台主管 臀部，腹部，胸部和肩膀，当你的身体感觉很僵硬的时候，我们就可以来缓解我们的疼痛，而且还能协调你的腿部和背部。 利用瑜伽轮式可以帮助我们增加背部的柔软性，球也可以充分的利用你的曲线，给你做轮式动作

瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。 练习者还可以伴着悠扬的乐

每天喊着胖胖，但是还是无法去说服自己锻炼身体， 沐鸣平台主管 瑜伽球买了就要充分利用，每天10分钟就能让你很享受大汗淋漓的感觉。 下面的一段视频主要从趴在球上，双手着地，抬腿来达到瘦身的效果，然后将球放在墙与身体的中间，两腿弯曲，上下来回移动。

在健身房都有这样的一些设备，瑜伽球，杠铃，跑步机等，但是对于练习瑜伽的同学们来说瑜伽球还是比较受欢迎的，新鲜好玩，又能起到很好的健身减肥的效果。那么瑜伽球到底怎么运用呢？今天分享给大家一些简单的瑜伽球健身方法，希望觉得有用的可以直接收藏了

健身房里的瑜伽球，可以搬到办公室当椅子， 沐鸣平台主管 这是很多人都比较喜欢的瑜伽球的功效，特别是瑜伽商家，每个人的办公桌旁不再是凳子，而是圆圆的瑜伽球，这让很多久坐的白领得到了运动。 很多老板为了让自己的员工拥有一个健康的身体，特意采购大量